Inspirasi Menu Harian Sehat untuk Tubuh yang OptimalInspirasi Menu Harian Sehat untuk Tubuh yang Optimal
Menyusun menu harian yang seimbang dapat dilakukan dengan kombinasi makanan yang tepat. Misalnya, sarapan dengan oatmeal, susu rendah lemak, dan buah segar memberikan energi dan nutrisi sejak pagi. Makan siang